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【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍：

填补宝宝失去***的“空虚”

断奶的其中一个要点是，让宝宝总是有事做，没有什么比无聊让他更渴望吃奶的了。很多宝宝喜欢含着妈妈的***睡觉，如果你不想继续用喂奶来哄宝宝入睡，那你得想出同样有效的替代方法。

例如，为宝宝建立新的固定的睡眠模式，讲睡前故事，跟每个人每件东西说“晚安”，或者吃完夜宵、洗完澡、穿好睡衣之后，伴随着摇篮曲安然入眠。

当妈妈们渐渐找到可替代的安慰方式之后，断奶就简单多了。记住，如果宝宝每次哭闹或遇到挫折，你都用吃奶安慰他，那么等他长大之后就很难接受别的安慰方式了。

【***无痛***师】刘立霞***为大家介绍奶水不足的自我调理：

哺乳期选戴合适文胸

哺乳期要选戴合身舒适的棉质文胸，***i好是专门为哺乳妈咪设计的哺乳文胸。应根据***的尺寸及重量的增加变换尺寸，***无痛***师，这样不仅方便哺乳，还有利于新妈咪身材的***。每天更换干净的文胸，及时更换胸垫，或使用防溢乳垫防止***渗出沾湿衣服。

喂奶前后护理***

第—次哺乳前，用清洁的植物油涂在***上，使***的痂垢变软，再用清水将***洗净。每次喂奶前，都要洗净双手、***及***，洗去***与衣服可能污染的细i菌。喂奶后要用温水清洗，以防宝贝鼻咽传播细i菌。喂奶时***i好准备一块专擦***用的小毛巾，不要与其他毛巾混用，洁白的小方巾大小合适，***为方便。

【义乌******师】刘立霞无痛***为大家介绍：

***喂养到几岁才***i好？

***对宝宝来说是***i理想的食物，美 国儿i科学会建议至少喂到 1 岁以后；而世界卫生***和中国i营养学会推荐喂养到 2 岁及以后。

然而，为什么很多妈妈相信“***6个月后会没营养”？很可能因为大家误解了世界卫生***的那段话：世界卫生***建议，***至少纯***喂养6个月。在***满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续***喂养至2岁甚至更多。6个月后之所以要开始给宝宝添加辅食，不是因为***没有营养了，而是因为宝宝对营养的需求更高了。